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才二、三十岁的你是不是正在遭到这样的经历：皮肤问题大大；月经紊乱，妇科问题多多；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪更容易波动，精神状态佳、睡眠中质量低落、潮热盗汗力弱担忧；性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。　　留意了，这些都是卵巢早衰收到的信号，专家警告：不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至指出不来月经推倒精彩，显然将近医院化疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不育时才找到的。

经常出现卵巢功能早衰若不及时化疗，任其闭经，不会使患者经常出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状，夫妻生活质量也不会受到相当大影响。　　${FDPageBreak}　　什么是卵巢早衰？　　妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰落，如果在40岁以前经常出现衰落迹象，医学上称作功能早衰。由于卵巢功能衰落而经常出现持续性闭经和性器官衰退，不会使患者未老先衰，给其女性身心健康带给很大伤痛。

而近年来，患卵巢早衰的女性人数稳定增长趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患上自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产等。　　防治卵巢早衰心态最重要　　预防卵巢功能早衰，关键是调整好心态，强化自我保健磨练，教导较好的生活习惯。

饮食上坚决多喝牛奶，多不吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。在家里也可以做到一些食疗药膳，可以起着滋阴补肾养精，补气养血益气的功效。

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